- 불안 및 우울증 클리닉
- 불면증 클리닉
- 공황장애 클리닉
- 스트레스 클리닉
- 부부클리닉
- 노인 정신건강 클리닉
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화병, 주부 우울증, 직장인 우울증 검사 및 치료
우울증은 매우 흔합니다. 보통 여성의 경우 열명 중 한명 꼴로 치료가 필요한 수준의 우울증을 경험합니다.
특히 동양 여성은 억압된 심리로 인한 화병이라는 정신 신체 문제를 보이곤 합니다.
가슴이 답답하고 불안하고 잠을 이루지 못하고 목에 뭐가 걸린 듯하며 소화가 되지 않는 등 각종 신체 반응이 나타납니다.
우울증과 불안, 화병은 치료를 통해 해결 가능한 문제입니다. -
불면 습관 개선 및 해결
불면증은 아주 흔합니다.
거의 모든 인간이 일생동안 한번 정도는 불면증을 경험하게 됩니다.
불면증을 경험해 보면 얼마나 수면이 중요한가를 깨닫게 됩니다.
충분한 수면을 취하지 못하면 피로는 물론 정서적으로 매우 예민해지고 능력이 저하됩니다.
이러한 불면을 오래 방치하다 보면 불안 장애나 우울증과 같은 정신질환으로 진행합니다.
따라서 조기에 불면을 해결하는 것은 정신건강에 필수적입니다. -
공황장애 진단 및 치료
최근 연예인들의 공황장애가 이슈화 되었습니다.
갑자기 가슴이 답답해지고 숨을 못 쉴 듯하며 죽을 것 같은 경험을 하는 증상입니다.
신체 검사를 통해 아무 이상이 없음이 확인 된다면 그 증상은 정신 심리에서 기인합니다.
공황 장애는 약물과 인지 행동 수정을 통해 치료합니다. 공황장애가 있는 분들은 종종 사람들이 모이는 곳을 회피하거나(광장 공포증) 혼자 있는 좁은 공간을 두려워합니다(폐쇄 공포증).
클리닉에서는 이러한 공포증 해결에도 도움을 드리고 있습니다. -
스트레스 평가 및 치료
스트레스에는 유익한 스트레스와 나쁜 스트레스가 있습니다.
유익한 스트레스는 삶에 활기를 가져오고 진취적이며 자기 개발적 의욕을 증진합니다.
반면 나쁜 스트레스는 면역력을 약화시켜 각종 신체 질환을 야기하며, 인간 관계를 악화시킵니다.
따라서 한 개인에게 그 스트레스가 어떻게 영향을 미치고 있는가를 평가하고 분석하여 관리하는 것은 매우 중요합니다. -
부부갈등 해결
흔히 부부 일심동체라 합니다. 인류 역사상 인간은 부부를 사랑의 관계 속에서 따지기 시작하였습니다.
즉, 과거에는 아내와 남편의 역할이 매우 분명하게 구분되어 있었습니다.
따라서 서로의 정서적 관계 보단 사회 문화적인 질서 속에서 그 관계를 이루어 갔습니다.
그러나 지금은 서로에 대해 사랑하는가를 질문하며 정서적인 교감을 추구합니다.
정서 중심 부부치료(emotionally focused couple therapy)란 이러한 정서를 탐색하여 서로를 연결해 주는데 그 목표를 둡니다. -
치매 검사 및 치료
우리나라는 노인 인구가 14프로가 넘어서는 고령 사회(aged society)에 진입하였습니다.
이런 추세라면 2026년에는 노인 인구가 40프로에 다다른다고 합니다.
이처럼 노인 문제는 이미 현실이 되었습니다. 노인 정신건강 문제 중 대표적인 것은 우울증과 치매입니다.
흔히 노인 우울증은 치매로 잘못 진단되어집니다.
어르신들의 우울증은 치매처럼 기억력이 저하되고 이상한 행동을 보이는 경우가 많습니다.
그러나 우울증과 치매는 치료 방법이 다르고 예후가 가아주 다르기 때문에 처음부터 잘 진단해야 합니다.
치매 역시 초기에 발견하여 약물이나 전문가의 조언을 구하는 일이 중요합니다.
기억력에 도움이 되는 치료제는 보통 초기에 더 효과적입니다.
이미 진행된 치매의 경우 기억력 보다는 이상 행동에 초점을 맞추어 치료를 하게 됩니다.
